Clik here to view.
Grødhoved / Grødrabat
Jeg bliver aldrig træt af grød, det er rørende nemt, rørende billigt og er utrolig hurtigt at lave. For nogle uger siden blev det til grøden på billederne ovenfor med 3 kornsgrød, som du kan finde...
View ArticleClik here to view.
Gwyneth Paltrows Mandel Cookies
Jeg er en cookie fan. Og smukke (dog meget tynde) Gwyneth Paltrow’s version af cookies, er ikke en undtagelse! Prøv dem! Du skal bruge: 3 dl. mel (jeg brugte mandelmel – det kan du lave selv i en...
View ArticleClik here to view.
Speltgrød med jordbær & mynte
Egentlig en sommerlig grød, men jeg har så mange jordbær i min fryser fra sidste sommer, og dem bruger jeg ofte af. Sidst blev det til denne grød, som er helt dessert-agtig, men som sagtens kan spises...
View ArticleClik here to view.
Nyhed
Jeg er et grødhoved uden lige. Særligt grød herfra! Nu har Lasse, manden bag verdens første grødbar, udviklet et lækkert koncept! Grød to go – til glæde for os på farten, os der gerne vil sove...
View ArticleClik here to view.
Kokosolie / Et must i dit sunde køkken
Jeg bruger enorm meget kokosolie – til bagning, stegning, i kager og hvor jeg ellers kan slippe afsted med at få det smuglet i. Omelet og æg generelt stegt i kokosolie får en helt vidunderlig smag –...
View ArticleClik here to view.
5 kg mere eller mindre – det betyder ikke alverden!
Jeg har de sidste par måneder modtaget en del mails med samme team: Vægttab. Jeg er ikke uddannet (eller jo, men ikke ingen for dét område), jeg har aldrig været på slankekur, jeg har aldrig haft...
View ArticleClik here to view.
Det ene udelukker vel ikke det andet?
Bare fordi jeg træner og fordi jeg træner tit – så betyder det altså ikke at jeg aldrig drikker mig fuld, aldrig spiser en pose slik og en plade chokolade (på én og samme tid), ikke slikker skålen for...
View ArticleClik here to view.
Rawsome Petit Four
Et godt weekend projekt. Du skal lave raw karamel først, så kan du gå i gang med det samme. Der er til 2 petit four: Du skal bruge: Til nøddebunden: 4 dadler, en lillehånd nødder (jeg brugte...
View ArticleClik here to view.
Digger det der Kari Traa!
Mit skab er fuld af træningstøj – mere tøj til træning end til hverdag. Jeg er en sucker for lækkert træningstøj og det er alfa omega at det sidder godt, at jeg føler mig pæn og at det er...
View ArticleClik here to view.
3 gange RAW
Her kommer 3 barer som er raw, proteinrige, fuld af gode fibre, gode fedtsyrer og helt uden tilsætningsstoffer. Dadelbarer med chiafrø (10 stk.): 75 gram dadler 15 gram chiafrø (kan undlades!) 2 scoop...
View ArticleClik here to view.
Én juice blir til boller og deller
Det er jo noget svineri så meget mad vi smider ud hver dag, hver uge, om året. Herhjemme kan vi sku heller ikke sige os frie. Vi er ikke altid gode til at planlægge og så er vi ude nogle aftner og så...
View ArticleClik here to view.
Lav mad mens du træner / Vegetarisk simremad
Inden kommentarfeltet flyder med “den har vi da set!” så tøv en kende. Jeg får rigtig mange mails omhandlende mad, opskrifter – som gerne må være sunde, vegetariske og nemme. Og det er denne ret netop...
View ArticleClik here to view.
Du skal ikke være bange
Der er flere af jer som skriver til mig og spørger, om i er seje nok til at dyrke crossfit. For det første: Fuck ja! For det andet: Du skal ikke være bange. Men jeg husker det: fornemmelsen og...
View Article
